ESTRATEGIAS PARA CONVERTIR LA ANSIEDAD EN UN CANTO VIBRANTE

Numerosas personas padecen un profundo miedo al cantar, sobre todo frente a terceros, pues temen ser observadas, provocar fallos o no satisfacer con las expectativas personales o ajenas. Este miedo suele manifestarse en reacciones físicas como exceso de transpiración en las palmas, latidos veloces y opresión en la garganta, lo que origina aún m